Voedingsadvies op maat voor kinderen en jongeren!

Iedereen wil voor zijn kind het allerbeste, ook op vlak van voeding. Door een aanpak op maat, wil ik jou hierin graag begeleiden. Je krijgt o.a. praktische tips die in het gezin gemakkelijk kunnen worden toegepast. 

 

Kinderen en jongeren hebben de nodige voedingsstoffen nodig om hun lichaam optimaal te laten groeien.

 

Zonder al te strikte beperkingen of een streng dieet evolueren naar een gezond voedingspatroon? Dat kan! 

Tropical Fruits
 
 
20210706_EvaMertens_web-3.jpg
Hallo, ik ben Eva Mertens

Wanneer ik in 1996 afstudeerde als diëtiste wist ik dat werken met jongeren en het geven van voedingsvoorlichting echt wel mijn ding is. Ik maakte mijn thesis over het gebruik van tussendoortjes bij kinderen en begeleidde regelmatig kampen voor kinderen met overgewicht. In 1999 behaalde ik een extra diploma als professionele bachelor voeding-verzorging en startte als leerkracht op een middelbare school. 

Als moeder van 3 opgroeiende kinderen weet ik hoe belangrijk, maar ook hoe moeilijk het soms kan zijn om kinderen en jongeren gezonde voedingskeuzes te laten maken. Dit merk ik ook in mijn job als leerkracht.

 

Mijn wetenschappelijke kennis over voeding en mijn ervaring met jongeren zijn de ideale combinatie om jullie op een betrouwbare en professionele manier te kunnen adviseren en begeleiden bij deze zoektocht.

 
Werkwijze

Ik werk in 3 stappen.  Na een kennismakingsgesprek volgt doorgaans een adviesgesprek. Wens je nadien nog opvolging? Dat kan! 
Ik geef o.a. advies over of begeleid je bij:

  • Het maken van een gezonde keuze voor de voeding van je kind (van baby tot jongere)

  • Hulp bij moeilijke eters

  • Overgewicht bij kinderen en jongeren

  • Op een verantwoorde manier kiezen voor vegetarische voeding

  • Voedingsadvies bij de begeleiding van eetstoornissen, steeds in samenwerking met een arts en psycholoog

1.
  • In een eerste gesprek luister ik naar je verhaal, je probleem of hulpvraag

  • Hiermee ga ik aan de slag om advies op maat samen te stellen

  • Je krijgt enkele algemene tips rond gezonde voeding

  • Dit gesprek duurt ongeveer 60 minuten

2.
  • Hier wordt het opgestelde advies in detail besproken

  • Je krijgt informatie en praktische tips om thuis toe te passen

  • Dit gesprek duurt ongeveer 45 minuten

3.
  • Evaluatie en opvolging? Tijdens de vervolgsessies wordt alles geëvalueerd en het advies (indien nodig) bijgesteld

  • In samenspraak bepalen we een plan met contactmomenten

  • Een vervolgsessie duurt ongeveer 20 - 30 minuten

 
  • Kan je afspraak niet doorgaan? Annuleer dan minstens 24u vooraf. Zo vermijd je onnodige consultatiekosten. 

Ik ben door het RIZIV erkend als diëtiste. De terugbetaling door het RIZIV voor de behandeling van kinderen met overgewicht gebeurt op volgende voorwaarden:

  • Je moet doorverwezen worden door een (kinder)arts

  • Je kind is tussen de 6 en 17 jaar oud

  • De behandeling bestaat uit 10 sessies, waarvan 5 sessies in het eerste jaar van de behandeling (inclusief het eerste kennismakingsgesprek van 60 minuten) en 4 sessies in het tweede jaar plaatsvinden

  • Misschien voorziet jouw mutualiteit ook een terugbetaling? Kijk het zeker na! 

Betalingen gebeuren na elke sessie:

  • ofwel contant

  • ofwel via een betaalapp op de smartphone.