Voedingsadvies op maat voor jou, je kind en je gezin
Iedereen wil voor zichzelf, zijn kind en zijn gezin het allerbeste, ook op vlak van voeding.
Heb je voor je kind, als jongere of als volwassene vragen rond gezonde voeding, dan wil ik je hierin graag begeleiden. Met een aanpak op maat, heel wat praktische tips, die je ook in je gezin kan toepassen en zonder al te strikte beperkingen gaan we samen op weg naar een gezond voedingspatroon.
Ben je op zoek naar iemand om een vorming te geven rond gezonde voeding? Ook hiervoor kan je bij mij terecht.
Hallo, ik ben Eva Mertens
Wanneer ik afstudeerde als diëtiste wist ik dat het geven van voedingsvoorlichting echt wel mijn ding is. Ik ben erg geïnteresseerd in gezonde voeding en wil mijn kennis dan ook graag delen met anderen. Mijn interesse gaat echter veel verder dan het maken van de juiste voedingskeuzes. Ik geloof erin dat iedereen een gezonde relatie met voeding moet kunnen opbouwen. Dat wil ik samen met jou bereiken.
Mijn jarenlange ervaring in het onderwijs is een waardevolle aanvulling op mijn expertise. Ik geloof dat voorlichting en preventie de sleutel is tot verandering. Door jou te informeren hoop ik jou te motiveren en te inspireren om gezonde keuzes te maken
Bovendien weet ik als moeder van drie kinderen hoe belangrijk, maar ook hoe moeilijk het soms kan zijn om voor jezelf, je kind(eren) en je gezin die juiste keuze te maken. De combinatie gezin werk maakt dat je als ouder soms te weinig tijd hebt om gezonde maaltijden op tafel te zetten. Nochtans hoeft gezonde voeding niet veel tijd te vragen. Hierbij kan ik je zeker helpen.
Loopt het minder goed op vlak van voeding? Over moeilijk eetgedrag bij kinderen en eetstoornissen bij jongeren en volwassenen deed ik heel wat extra kennis op. De juiste aanpak en een goede begeleiding kan hierbij een grote hulp zijn.
Mijn wetenschappelijke kennis over voeding en mijn praktische ervaring zijn dus de ideale combinatie om jullie op een betrouwbare en professionele manier te kunnen adviseren en begeleiden bij deze zoektocht.
Werkwijze
Ik werk in 3 stappen. Na een kennismakingsgesprek volgt doorgaans een adviesgesprek. Wens je nadien nog opvolging? Dat kan!
Wens je begeleiding voor meerdere personen binnen je gezin, dat kan ook. Hier gelden andere tarieven, vraag ernaar.
Ik geef o.a. advies over of begeleid je bij:
-
Het maken van een gezonde keuze voor de voeding van jou, je kind en je gezin
-
Overgewicht (bij kinderen en jongeren is hier terugbetaling mogelijk)
-
Preventie en behandeling van diabetes type 2
-
Cholesterolarme voeding
-
Voedselallergie en -intolerantie
-
Voedingsadvies bij de begeleiding van eetstoornissen, steeds in samenwerking met een arts en psycholoog (terugbetaling mogelijk)
-
Hulp bij moeilijk eetgedrag
-
Vormingen rond gezonde voeding
1.
Kennismakingsgesprek
60 euro
-
In een eerste gesprek luister ik naar je verhaal, je probleem of hulpvraag
-
Hiermee ga ik aan de slag om advies op maat samen te stellen
-
Je krijgt enkele algemene tips rond gezonde voeding
-
Dit gesprek duurt ongeveer 60 minuten
2.
Adviesgesprek
40 euro
-
Hier wordt het opgestelde advies in detail besproken
-
Je krijgt informatie en praktische tips om thuis toe te passen
-
Dit gesprek duurt ongeveer 45 minuten
3.
Vervolgsessies
30 euro
-
Evaluatie en opvolging? Tijdens de vervolgsessies wordt alles geëvalueerd en het advies (indien nodig) bijgesteld
-
In samenspraak bepalen we een plan met contactmomenten
-
Een vervolgsessie duurt ongeveer 20 - 30 minuten
-
Kan je afspraak niet doorgaan? Annuleer dan minstens 24u vooraf. Zo vermijd je onnodige consultatiekosten.
Ik ben door het RIZIV erkend als diëtiste. Er is bij mij een terugbetaling mogelijk voor de behandeling van:
-
Kinderen en jongeren met overgewicht tussen 2 en 17 jaar.
-
Diabetes type 2 is binnen het diabetes start- en zorgtraject.
-
Behandeling van eetstoornissen bij jongeren tot 23 jaar
Vraag mij gerust om meer informatie!
Bij volwassenen en bij alle andere behandelingen waarbij geen terugbetalingen door het RIZIV mogelijk is, voorziet jouw mutualiteit meestal ook een terugbetaling. Kijk het zeker na!
Betalingen gebeuren na elke sessie:
-
ofwel contant
-
ofwel via een betaalapp op de smartphone.