Voedingsadvies op maat voor jou, je kind en je gezin
Iedereen wil voor zichzelf, zijn kind en zijn gezin het allerbeste, ook op vlak van voeding.
Heb je voor je kind, als jongere of als volwassene vragen rond gezonde voeding, dan wil ik je hierin graag begeleiden. Met een aanpak op maat, heel wat praktische tips, die je ook in je gezin kan toepassen en zonder al te strikte beperkingen gaan we samen op weg naar een gezond voedingspatroon.
Ben je op zoek naar iemand om een vorming te geven rond gezonde voeding? Ook hiervoor kan je bij mij terecht.
Hallo, ik ben Eva Mertens
Wanneer ik afstudeerde als diëtiste wist ik dat het geven van voedingsvoorlichting echt wel mijn ding is. Ik behaalde een extra diploma als professionele bachelor voeding-verzorging en startte ook als leerkracht op een middelbare school.
Ik ben erg geïnteresseerd in gezonde voeding zowel bij kinderen en jongeren als bij volwassenen. Regelmatig volg ik bijscholingen rond het thema voeding om zo op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen.
Bovendien weet ik als moeder van drie kinderen hoe belangrijk, maar ook hoe moeilijk het soms kan zijn om voor jezelf, je kind(eren) en je gezin gezonde voedingskeuzes te maken. De combinatie gezin werk maakt dat je als ouder door tijdsgebrek soms de verkeerde keuzes maakt. Nochtans hoeft gezonde voeding niet veel tijd te vragen.
Soms loopt het niet goed op vlak van voeding. Over moeilijk eetgedrag bij kinderen en eetstoornissen bij jongeren en volwassenen deed ik heel wat extra kennis op. De juiste aanpak en een goede begeleiding kan hierbij een grote hulp zijn.
Mijn wetenschappelijke kennis over voeding en mijn praktische ervaring zijn dus de ideale combinatie om jullie op een betrouwbare en professionele manier te kunnen adviseren en begeleiden bij deze zoektocht.
Werkwijze
Ik werk in 3 stappen. Na een kennismakingsgesprek volgt doorgaans een adviesgesprek. Wens je nadien nog opvolging? Dat kan!
Wens je begeleiding voor meerdere personen binnen je gezin, dat kan ook. Hier gelden andere tarieven, vraag ernaar.
Ik geef o.a. advies over of begeleid je bij:
-
Het maken van een gezonde keuze voor de voeding van jou, je kind en je gezin
-
Hulp bij moeilijk eetgedrag
-
Overgewicht (bij kinderen en jongeren is hier terugbetaling mogelijk)
-
Voedselallergie en -intolerantie
-
Op een verantwoorde manier kiezen voor vegetarische voeding
-
Voedingsadvies bij de begeleiding van eetstoornissen, steeds in samenwerking met een arts en psycholoog
-
Vormingen rond gezonde voeding
1.
-
In een eerste gesprek luister ik naar je verhaal, je probleem of hulpvraag
-
Hiermee ga ik aan de slag om advies op maat samen te stellen
-
Je krijgt enkele algemene tips rond gezonde voeding
-
Dit gesprek duurt ongeveer 60 minuten
2.
-
Hier wordt het opgestelde advies in detail besproken
-
Je krijgt informatie en praktische tips om thuis toe te passen
-
Dit gesprek duurt ongeveer 45 minuten
3.
-
Evaluatie en opvolging? Tijdens de vervolgsessies wordt alles geëvalueerd en het advies (indien nodig) bijgesteld
-
In samenspraak bepalen we een plan met contactmomenten
-
Een vervolgsessie duurt ongeveer 20 - 30 minuten
-
Kan je afspraak niet doorgaan? Annuleer dan minstens 24u vooraf. Zo vermijd je onnodige consultatiekosten.
Ik ben door het RIZIV erkend als diëtiste. Er is een terugbetaling door het RIZIV voor de behandeling van kinderen met overgewicht indien:
-
Je van je (kinder)arts een voorschrift voor voedingsadvies hebt
-
Je kind tussen de 6 en 17 jaar oud is
-
Er is terugbetaling mogelijk voor 10 sessies, verspreid over twee jaar
-
Aarzel niet om mij hierover informatie te vragen
Bij volwassenen en bij alle andere behandelingen waarbij geen terugbetalingen door het RIZIV mogelijk is, voorziet jouw mutualiteit meestal ook een terugbetaling. Kijk het zeker na!
Betalingen gebeuren na elke sessie:
-
ofwel contant
-
ofwel via een betaalapp op de smartphone.